Zasady odchodzenia od diety pitnej i jej skutki. Co można pić będąc na diecie? Jakie ma zalety i wady? Przykładowy jadłospis na 3, 5, 7, 14 i 30 dni. Przepisy na dania.
Dieta Ducana to jedna z najbardziej reklamowanych metod odchudzania. Zrozumienie, jak działa dieta, jaka jest „prawidłowa" waga i dlaczego jedzenie według Dukana może być niebezpieczne.